顺产后松弛怎么恢复

　　顺产后松弛怎么恢复？有许多女性在生产以后都会考虑是顺产还是剖腹产，顺产又痛又怕生完孩子会变松弛，担心剖腹产以后不好恢复，还会伤疤。那么，顺产后松弛怎么恢复?顺产后多久可以生二胎?

　　一、顺产后松弛怎么恢复

　　1、我们比较常见的就是做手术，虽说这样较大的好处就是见效比较快，但是从理论上来说这毕竟对阴道也是第二次伤害，因此宝妈们还是要慎重考虑。

　　2、可以购买一些私密处凝胶，而且这种方式基本上对身体没有伤害，甚至还会在某种程度上对一些妇科疾病还有一定的缓解和治愈作用，但在购买时宝妈尽量选择一些大品牌。

　　3、宝妈们还可以做一些紧致运动，宝妈可以端端正正的坐稍硬一点的凳子上，用力气收缩下体，这样还可以提升下体肌肉的弹力，可以尽快恢复。

　　二、顺产后多久可以生二胎

　　1、产妇在分娩时，有很多产妇都会选择自然分娩，如果是胎儿大小刚好的话还不会出现侧切，子宫也不会出现创伤，这种情况对于宝妈来说要二胎也比较简单了，只要月经正常来，不久后就可以怀孕。如果说产妇在分娩的时有侧切，你要知道这些意外情况也会让子宫多少受到伤害，因此等待的时间也就会长一点，但基本上当月经来了以后，产妇的这些伤痛也基本上基本上都已经痊愈了。

　　2、但从理论上来说，若是产后坚持给宝宝喂母乳的话，要二胎的时间建议多往后延迟，建议等到月经来了并且已经断奶以后再要，这样就不会影响胎儿营养的吸收，并且也不会剥夺第一个孩子需要的营养需求。就算产后没有给宝宝喂母乳的话，至少也要等到产后半年以后要二胎，因为在这个时候基本上宝妈的身体都已经恢复的差不多了，再经过一段时间的休养，身体也达到孕育宝宝的环境，在这个时候再要二胎是正确的选择。